はじめに 心理学 魔法の質問

【はじめに】「しつもん」とは？

しつもんとは何か？

本ブログのキーワードであるしつもんについて

簡単に紹介します。

人は1日に？回自問自答を繰り返している

自問自答の回数は800回から4万回とも言われています。

要するに自分との対話をメッチャしてるってことです。


メンタルダウンされる方は自分自身に厳しく

自分を責める質問を多くしていると言われています。


ですので、この自分との対話の質を上げることが人生の質を上げること

と言っても過言ではありません。

魔法の質問とは？

相手のためになる「しつもん」のことです。

マツダミヒロさんが主宰するコンテンツで


私は自身も含めたカウンセリングや

コンサルティングに活用させていただいています。

魔法の質問についての詳しい解説はこちら

質問力を高めるには

良質な質問に触れ、

答えてみるのが一番の近道です。

最近は質問力とか自問力とか、

しつもんについての書籍や記事が増えてきているので

色々と目を通してみるのもおすすめですよ。

まとめ

本ブログの「しつもん」は

自分も含めた質問された相手にプラスの効果をもたらすもののことを指します。

このブログを通じて何か気づきがあれば幸いです。

自分自身との対話をより良いものにするために、何ができますか？